Qigong ist das, was die Menschen in China im Park machen. Qi bedeutet (Lebens-)Energie und Gong beharrliches Üben.
Mit Qigong wird der Qi-Fluss in den Meridianen angeregt und die Gesundheit gestärkt. Man erzeugt mit langsamen Bewegungen eine bewusste Verbindung von Bewegung, Atmung und Vorstellung. Qigong ist eine der Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin.Wer Qigong übt, verfeinert seine Selbstwahrnehmung und das Gespür für die eigene körperliche und seelische Befindlichkeit.
Jeder kann die wohltuenden Bewegungsformen erlernen. Und wer spürt, wie gut sie tun, wie sie die Stimmung heben und Gelassenheit bewirken, für den wird das Üben zu einer Kraftquelle.
Kurskosten
3 € für Mitglieder
6 € für Nichtmitglieder
je Kursstunde Schnupperstunde ist nach Absprache möglich
Mehr Informationen bei Corinna Mohnert-Grimm
Telefon: 06151-57394
Mobil: 0162-4725936
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